Description

Penulis: Nithyananda Aulia Azzahra

viii + 58.

15,5 x 23

Buku Sebatang Rokok & Segudang Kecemasan mengajak pembaca memahami keterkaitan antara perilaku merokok dengan berbagai masalah kesehatan fisik dan mental, khususnya dalam kaitannya dengan kecemasan. Buku ini memaparkan secara kritis bagaimana rokok bukan hanya memunculkan masalah kesehatan, tetapi juga terkait erat dengan aspek psikologis pengendalian diri yang lemah serta menjadi salah satu bentuk coping mechanism yang menyesatkan. Disajikan pula penjelasan tentang sejarah rokok, pola perilaku merokok, serta konsep pengendalian diri dalam psikologi yang relevan dengan fenomena merokok. Selain itu, buku ini membahas secara rinci tentang kecemasan, mulai dari definisi, faktor penyebab, gejala, hingga jenis-jenis gangguan kecemasan yang sering terjadi pada perokok, dilengkapi instrumen penilaian kecemasan serta studi kasus penelitian terkait hubungan antara perilaku merokok dan gangguan kecemasan. Dengan bahasa yang mudah dipahami, buku ini menjadi referensi penting bagi mahasiswa, peneliti, maupun masyarakat umum yang ingin memahami secara mendalam hubungan antara rokok dan kesehatan mental, serta urgensi pengendalian diri untuk terlepas dari jeratan rokok dan kecemasan yang ditimbulkannya.