Description

Penulis: Hafsia Khairun Nisa Mokodompit, S.Tr.Keb., M.Kes

vi + 169.

15,5 x 23

Buku ini membahas keterkaitan erat antara status gizi dan kesehatan reproduksi pada setiap tahap kehidupan, mulai dari remaja, masa pranikah, kehamilan, persalinan, nifas, hingga menyusui. Di dalamnya dijelaskan bagaimana pola makan, kecukupan mikronutrien, serta keseimbangan energi dapat memengaruhi kesuburan, kualitas kehamilan, serta kesehatan ibu dan bayi.
Melalui bahasa yang jelas dan contoh yang relevan, buku ini menguraikan peran zat gizi penting seperti zat besi, asam folat, kalsium, vitamin A, dan yodium, serta dampak kekurangan atau kelebihannya terhadap fungsi reproduksi. Pembaca juga diajak memahami berbagai isu gizi yang sering terjadi, termasuk anemia, stunting, risiko komplikasi kehamilan, dan gangguan hormonal yang dipengaruhi pola konsumsi.
Selain memberikan landasan ilmiah, buku ini menyajikan panduan praktis dalam membangun gaya hidup sehat berbasis nutrisi. Fokusnya bukan hanya pada perempuan, tetapi juga pada pria sebagai bagian penting dari proses reproduksi. Dengan pendekatan komprehensif, buku ini menjadi rujukan penting bagi mahasiswa, tenaga kesehatan, pendidik, maupun masyarakat umum yang ingin memahami bagaimana gizi optimal menjadi fondasi utama kesehatan reproduksi yang berkelanjutan.